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La malnutrition cachée – Les dangers d’une alimentation vide explore les conséquences d’une alimentation appauvrie en nutriments, malgré son abondance en quantité. Cet ouvrage décrypte les dérives de l’industrialisation alimentaire, l’impact des sols dégradés et les pièges des produits ultra-transformés. Avec une approche holistique, il met en lumière les effets sur la santé physique, mentale et émotionnelle tout en proposant des solutions accessibles pour retrouver un équilibre alimentaire durable.
Passionnée par la santé holistique, Ilham Nechiche est thérapeute, coach et auteure. Sa plume engageante vulgarise des sujets complexes pour offrir au lecteur des outils concrets. Avec La malnutrition cachée – Les dangers d’une alimentation vide, elle poursuit sa mission d’éclairer les consciences, guidée par une volonté de transmettre des clés pour une vie plus saine, en reconnectant alimentation et bien-être global.
| Poids | 210 g |
|---|---|
| Dimensions | 14,8 × 21 cm |
| Exemplaire | Broché |
| Nombre de Pages | 132 |
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