Logo officielLe Lys Bleu Editions
0
0,00 0 article

Votre panier est vide.

Être édité
0
0,00 0 article

Votre panier est vide.

La bible des 1 pour 100 – Le manuel du succès

développement personnel Préparation Mentale routine sport

« Sur 100 hommes, 10 ne devraient pas être là, 80 ne sont que des cibles dans la bataille, 9 sont de vrais combattants et nous leur en sommes reconnaissants car ils se battent. Mais un seul est le véritable guerrier et il ramène les autres en un seul morceau. »

Héraclite

Cher 1 pour 100,

Aujourd’hui, j’ai lancé une newsletter quotidienne. J’ai huit abonnés dont sept membres de ma famille. Peu importe, tout ce que je veux c’est partager mes principes de développement personnel : méditation, douche froide, lever 6 h, loi de l’attraction, visualisation, j’espère que j’arriverai à t’expliquer les bénéfices et modes d’emploi de tous ces outils.

Vadim, 13 septembre 2021

Vadim voulait juste donner un sens à sa routine, mais rapidement ce projet a pris une ampleur tout autre. En l’espace d’un an, il a écrit 150 newsletters, à des centaines de personnes, qui permettent à n’importe qui de se discipliner et de gagner en motivation. De l’alimentation à la préparation mentale, il a partagé tout ce que lui apprenait le sport de haut niveau. Comment devenir plus performant, comment éliminer anxiété, addictions et procrastination ? Bref, comment faire partie des 1 pour 100.

Pour 100 personnes, il y en a seulement 1 qui sort du lot. Et si c’était toi ?

22,30

Détails
Nom de l'auteur
Vadim Martin-Johner
Genre
Romans
Nombre de pages
332 pages
Dimensions
14,8cm × 21cm
Impression en France
Frais de livraison à 3 euros*, retrait gratuit
Paiement sécurisé
À propos de l'auteur

Vadim Martin-Johner

Vadim Martin-Johner voit la littérature comme une passion qui permet de donner un sens à tout ce qu’il vit et expérimente. Pour lui, il s’agit également d’un moyen de s’ouvrir aux autres, de les motiver et de leur présenter son univers sportif : l’aviron.

  • Développement Personnel
  • Sport
  • Préparation Mentale
  • Routine

Vous aimerez également

Fruit de 35 ans de recherche-enseignement, cet ouvrage novateur allie manuel scolaire et traité didactique pour réinventer l’enseignement des nombres décimaux. En rupture avec les méthodes traditionnelles, il répond aux échecs rencontrés par les élèves en difficulté au Cycle 3. La méthode des Quatre Rectangles transforme l’abstraction des nombres en une expérience ...
La méthode des Quatre Rectangles – Mathématiques Cycle 3
24,00
Livraison à partir de 3€
Badass raconte le combat personnel et courageux d’une femme de 34 ans contre un cancer du sein diagnostiqué brutalement. À travers ce récit intime, l’auteure partage le choc de l’annonce, l’angoisse des examens médicaux et la douleur des traitements lourds comme la chimiothérapie et l’ablation. Elle y décrit également le soutien indéfectible de ses proches, notamment de son ...
Badass
17,00
Livraison à partir de 3€
La découverte d’un bouton de cuivre, et d’une vieille sacoche en cuir, déstabilise les certitudes de Laurent, et ravive un secret enfoui sous les marais de Lécluse. En 1943, sous les fracas des bottes de l’occupation, un jeune garçon nommé André s’est trouvé lié à une vérité aussi troublante qu’inavouable, en passant un pacte avec l’invisible. La légende du marais est une ...
La légende du marais
13,00
Livraison à partir de 3€
À l’approche de ses 90 ans, le ministère de la Jeunesse et des Sports, né sous le Front populaire, demeure trop souvent sous-estimé – jusqu’à être jugé « inutile » en 1997 par un conseiller de Lionel Jospin. Fort de soixante ans d’engagement, Michel Héluwaert, docteur en science politique, ancien instituteur, maître de cours complémentaire, attaché d’administration ...
Ce ministère ne sert à rien
20,00
Livraison à partir de 3€
L’épreuve n’est pas une fin, mais le début d’une transformation. Une page de ma vie célèbre le renouveau. Ynes Hafsouni y décrit l’après-rupture et l’après-combat comme les prémices d’une métamorphose intérieure. À travers des chapitres courts et sincères, elle explore la liberté, l’acceptation de soi, la guérison et la réconciliation avec le passé. Solitude, foi, ...
Une page de ma vie
13,00
Livraison à partir de 3€
Hymne à l’amour, Cœur étoilé est un ensemble de poèmes qui trace l’évolution des premiers sentiments amoureux vers des réalités plus complexes, où se mêlent parfois souffrance et épreuves. À travers ces vers, l’auteure met en lumière l’importance de la santé mentale dans la relation amoureuse. Malgré les tourments, un message fondamental émerge : l’amour véritable, ...
Cœur étoilé
11,50
Livraison à partir de 3€
Un matin de printemps, Fatima prend une décision irrévocable : quitter Amed. Dans une lettre, quelques mots suffisent pour briser une histoire que l’un croyait éternelle. Tandis qu’elle affronte la fin de l’amour avec une lucidité douloureuse et une étrange liberté, Amed voit son monde s’effondrer en silence. Deux voix, deux vérités, deux cœurs pris dans la tempête d’une ...
Les dernières lettres
11,50
Livraison à partir de 3€
Il était une fois… En août 1980, un citoyen ordinaire, ouvrier dans la métallurgie, embarquait pour un vol Paris-Moscou. Membre d’un voyage organisé, il partait découvrir un régime dictatorial dont les rouages et la logique différaient totalement de ceux de la France. Passionné par cette immersion, il y retourna à maintes reprises. En douze ans, il effectua six voyages à travers ...
Un prolo chez les Soviets
14,50
Livraison à partir de 3€
Apolline pensait partir pour de simples vacances avec ses enfants. Mais lorsque Diane, l’intelligence artificielle qui pilote leur voiture, prend le contrôle, le voyage bascule dans l’horreur. Prisonnière d’un huis clos roulant devenu mortel, elle doit tout tenter pour sauver sa famille. Entre technologie folle, tension extrême et course contre la montre, ce roman d’anticipation ...
Un voyage presque parfait
20,00
Livraison à partir de 3€
Mon histoire, ma machine est le récit d’un parcours marqué par l’exil, la détermination et la quête de sens. De l’enfance en Guinée aux études de droit en France, ce témoignage révèle les blessures de la migration, la solitude des nouveaux départs et la force indéfectible des racines familiales. Mais au cœur de cette histoire personnelle surgit une interrogation moderne : ...
Mon histoire, ma machine
11,50
Livraison à partir de 3€
Jack, collégien rêveur, a trouvé sa place chez son oncle et sa tante après la perte de ses parents. Sa vie semble suivre son cours, calme et ordinaire… mais une ombre mystérieuse le poursuit chaque nuit dans ses rêves. Seul Ben, son meilleur ami passionné d’énigmes, connaît son secret. Ensemble, ils découvrent un passage vers un monde mystérieux, aussi fascinant que périlleux. ...
Le pays des monstres
21,50
Livraison à partir de 3€
Mes étoiles filantes est un recueil de poésie qui capte l’essence fugace de l’existence à travers des scènes éphémères et des pensées profondes. Chaque texte, mûri au fil des décennies, dévoile les nuances de la psyché humaine, entre espoirs, doutes et songes. Ces écrits, empreints de mélancolie ou d’humour, mettent en lumière la fragilité des émotions, semblables à des ...
Mes étoiles filantes
13,20
Livraison à partir de 3€
À hauteur de cœur raconte une histoire vraie, sans artifice ni invention. C’est le parcours d’un homme confronté à l’amour, à la chute et à la perte, jusqu’à cet instant où tout vacille. La rupture, l’éloignement de son enfant, les erreurs, les remords… autant d’épreuves qui le ramènent, soudain, seul face à lui-même et à ce qu’est devenue sa ...
À hauteur de cœur – Confession d’un homme imparfait
12,00
Livraison à partir de 3€
Vous pensiez avoir tout lu sur l’intelligence artificielle ? Détrompez-vous… Irrémédiablement artificiel vous présente une vision inédite et originale sur l’I.A., son application et ses conséquences sur l’Humanité. Que ce soit l’I.A. qui revient des confins de l’espace, celle qui remet en cause les lois de l’univers, ou cet homme qui fusionne avec toutes les I.A. du monde, ...
Irrémédiablement artificiel – I.A.
19,50
Livraison à partir de 3€
Dans la banlieue d’Arras, Lucien Caron a connu une enfance rude, comme enfermé d’avance dans le destin que son père avait rêvé pour lui : celui de maréchal-ferrant. Mais un jour, porté par un élan irrépressible, il quitte tout pour Paris avec le rêve immense de devenir un peintre reconnu. Dans le bouillonnement artistique du milieu du XIXe siècle, il croise la route de jeunes ...
L’étrange destinée du jeune Lucien Caron
23,00
Livraison à partir de 3€
Dans les profondeurs glacées de la Sibérie, une mission d’extraction tourne au désastre pour le groupe K9, une unité de mercenaires au code d’honneur strict. Leur leader, Spectre Noir, découvre trop tard qu’ils ont été envoyés à la mort. En tentant de survivre, ils déterrent des secrets : un scientifique mort avant leur arrivée, une machination impliquant les puissants, et un ...
K9
20,00
Livraison à partir de 3€
1 2 3 466

Inscription à la newsletter

Inscrivez-vous à notre newsletter et recevez nos dernières nouvelles.
[gravityform id="3" title="false" description="false" ajax="true" theme="orbital"]

Copyright © 2026 Le Lys Bleu Éditions tous droits réservés

Designed by Engie Soft
Laissez-nous votre avis