La dépression avance souvent en silence. Elle commence par une fatigue qui ne passe pas, des plaisirs qui s’éteignent, une petite voix intérieure de plus en plus dure, et cette conviction tenace qu’il faut rester debout, seul, quoi qu’il arrive. Enraciné dans la psychologie scientifique et clinique comme dans le vécu direct, cet ouvrage offre un compagnonnage bienveillant à travers trois étapes clés, de la compréhension des mécanismes de la maladie au rétablissement d’une vie choisie. Il dessine un parcours concret et accessible, exempt de jargon et de fausses promesses, fondé sur la certitude cruciale que tendre la main constitue l’un des plus grands actes de courage.
Aînée de sa fratrie, Orjeta Sallgami s’est construite dans le rôle d’un pilier protecteur. Longtemps guidée par l’idée qu’il fallait porter ses fardeaux dans l’isolement, elle est parvenue à dépasser ses propres fragilités au moment où elle a consenti à recevoir du soutien. Sortir de l’ombre est le fruit de cette métamorphose, la traversée intime d’une femme transformée en un élan de solidarité envers autrui.
De mardi à vendredi :
9h - 12h et 13h30 - 16h30
Lundi, samedi et dimanche : fermé
Copyright © 2026 Le Lys Bleu Éditions tous droits réservés
