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Aimer son corps pour s’aimer soi-même : Tout savoir sur ma perte de poids

Aimer son corps pour s’aimer soi-même est un guide qui vous accompagne dans votre parcours de perte de poids. En insistant sur le rééquilibrage alimentaire et la bienveillance envers son propre corps, l’auteure donne des clés essentielles pour une transformation efficace : acceptation de soi, écoute de ses besoins et mise en place d’un mode de vie sain et durable.

Le présent ouvrage n’est pas seulement un guide pour perdre du poids, mais un chemin vers une meilleure relation avec soi-même, où chaque victoire, aussi petite soit-elle, est une célébration de l’amour que l’on se porte.

17,00€

Détails
Nom de l'auteur
Noufissa Rhereiba
Genre
Témoignages, mémoires, récits de vie
Nombre de pages
148
Dimensions
14cm × 21,6cm
Impression en France
Frais de livraison à 3 euros*, retrait gratuit
Paiement sécurisé
À propos de l'auteur

Noufissa Rhereiba, ayant surmonté l’obésité, décide de raconter son parcours de perte de poids avec sincérité et détermination. Elle est motivée par le désir d’inspirer et d’accompagner celles et ceux qui souhaitent reprendre le contrôle de leur santé et de leur vie.

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