Pour atteindre un véritable « mieux-vivre », cet ouvrage propose de découvrir quatre principes fondamentaux qui façonnent une vie épanouie. Ces principes, applicables au quotidien, offrent une nouvelle perspective sur le temps, l’élévation personnelle, les obstacles et la créativité. Ils sont conçus pour guider chacun vers une transformation profonde, sans avoir besoin de ressources extérieures, si ce n’est celles que nous possédons déjà. À travers cette approche, il vous est suggéré un chemin vers un épanouissement durable et authentique.
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Caroline Couronne, après avoir quitté la France, a vécu dans divers pays, notamment en Malaisie, aux Philippines, en Russie et en Ukraine, tout en explorant plus de quarante autres pays à travers le monde. En 2011, elle finit par s’installer à Marseille. Spécialiste en intelligence économique, elle rencontre Jacques Attali en 2015 et crée la Méthode Devenir Soi, inspirée du livre éponyme publié chez Fayard en 2014. À travers ses écrits, elle a consacré les vingt dernières années à partager ses idées et réflexions.
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